よくあるご質問

ダイエット

Q. slow dish style（スローディッシュスタイル）はいつ摂るのがおすすめですか？

スローディッシュスタイルは、炭水化物がお好きな方、毎日の食事をきちんと摂りつつ体型維持をされたい方におすすめです。
一日のうち、いつお摂りいただいても構いませんが、お摂りいただくタイミングとしては、夜の食事に取り入れていただくことをおすすめします。

一般的に夕食の摂取カロリーは他の食事よりも高くなりがちですが、夕食は就寝前にとることから、その後のカロリー消費が少なく、体脂肪になりやすいと言えます。
夜にお摂りいただくと、寝ている間にも〝太りにくい体作り〟をサポートすることができますので、効率よくダイエットにつなげることができます。