インナーケア（食品）商品は、あくまでも1日の栄養分の不足を補うための「食品」です。
不足分を補える配合にしており、何種類かを組み合わせていただいても問題ありません。
その場合、体内で必要とされる量は一定ですので、1日の摂取目安量をご参照ください。