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  • No : 199
  • 公開日時 : 2019/11/08 16:57
  • 更新日時 : 2022/10/28 13:19
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シワのお手入れってどうするの?

回答

シワを大別すると、一般にちりめんジワ・乾燥ジワと呼ばれる、水分不足からくる小ジワと年齢による肌の衰えからくるシワに分けられます。
 
お手入れについては、小ジワもシワも基本的に紫外線と乾燥の影響を受けやすいのは共通ですので、日頃からの紫外線カットと乾燥対策が大切です。
サンスクリーン剤やファンデーションなどで紫外線をしっかり防止し、スキンケアで充分に水分を与え、乾燥対策に有効なビタミンEを食事に取り入れるように心掛けてください。
 
小ジワは基本的に乾燥が原因です。乾燥を防ぐために、肌性に合う化粧水で水分を補ってください。
 
シワは乾燥の他に、年齢による真皮内のコラーゲンやエラスチンなどの衰えが原因としてあげられます。コラーゲンの生成を促すために良質のたんぱく質とビタミンCを食事に取り入れることをおすすめいたします。

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